Pair-aidance

Profession : Pair-aidant

Il y a un an, j'étais stagiaire à LADAPT Ouest, en Établissement et Service de Pré Orientation (ESPO). Peu avant, je sortais d'une longue prise en soin (3 mois d'Hôpital Psychiatrique (HP) et 1 an et demi de Centre de Réhabilitation Psychosociale. Un peu plus avant, je bénéficiais de l'Allocation aux Adultes Handicapé.es (AAH) et je flânais dans les rues de Rennes. Encore un peu avant, je conduisais à leur travail ou leur rendez-vous des personnes bénéficiaires d'un dispositif de mobilité rurale à Quimper.

Aujourd'hui, je suis Pair-aidant en santé mentale au CHU de Brest, dans le Nord-Finistère. C'est à dire que j'accompagne les personnes suivies par mon équipe dans leur rétablissement. Cela se traduit par une multitude de tâches qu'il m'est aujourd'hui aisé de lister grâce à une rétrospective menée à la demande de ma cadre par intérim. L'objectif ici étant de pouvoir justifier de mon utilité au sein de l'Equipe Ambulatoire de Réhabilitation Psychosociale (EARPS ).

Cet article fait suite au précédent Rendez-vous avec ma cadre (par intérim).

Voilà ce que je fais de mes journées, par ordre alphabétique, des Bibliothèques vivantes au réunion de Staff🤓

Bibliothèques vivantes

J'ai déjà écrit quelques lignes sur cette action de déstigmatisation, dernièrement à l'occasion de la Semaine Européenne pour l'Emploi des Personnes Handicapées (SEEPH) et l'organisation d'un événement à La PAM, au 56 rue d'Aiguillon à Brest-même !

C3RB

Le C3RB (Centre Référent Régional en Réhabilitation psychosociale de Bretagne) accompagne les professionnels de santé et du médico-social grâce à 2 équipes expertes et un réseau de partenaires sur le territoire.

Le C3RB est entré en fonction en octobre 2020. Il est né d’une proposition commune du pôle de psychiatrie du Centre hospitalier Régional Universitaire de Brest et du Centre Hospitalier Guillaume Régnier à Rennes. Il est financé par l’Agence Régionale de Santé de Bretagne.

Le C3RB intervient en appui des professionnels pratiquant la réhabilitation psychosociale. Il assure une fonction “support” auprès :

Des structures de réhabilitation psychosociale désireuses de valoriser leur activité, de renforcer leurs outils, leurs pratiques et leur réseau.
Des structures sanitaires ou médico-sociales, souhaitant intégrer des soins de réhabilitation dans leurs pratiques.

Plus largement, le C3RB s’adresse à l’ensemble des publics concernés par la réhabilitation psychosociale (personnes concernées par des troubles psychiques, proches, tout professionnel) notamment par le biais de ses événements et diffusion d’informations.

Ecriture, web

Il y a maintenant quelques semaines que j'accompagne certains usagers de la file active de l'EARPS dans la réalisation de leurs projets respectifs, que ce soi de l'écrit ou du visuel.

Je peux notamment citer Didi, dont le texte Humanité a touché Bisrian :

J'ai déjà écrit du site web construit pour mettre en avant le travail de de Charlie :

Au passage, Charlie est aussi présent sur Instagram : @linearmaze

Entretiens conjoints (EDE, IDE, Psychiatre)

Depuis mon arrivée sur l'EARPS, j'observe. Ma principale qualité selon moi est celle qui me permet d'agir comme une éponge qui absorbe tout ce qui lui est possible d'absorber. Ensuite, libre à moi de transformer ce trop plein de contenu en quelque chose de tangible ou de le laisser s'écouler dans le vide. Généralement, je préfère transformer l'essai.

C'est d'ailleurs une des fonctions de cette publication : transformer la substantifique moelle de ce qu'il sort des discussions à propos des usagers de l'EARPS, des échanges de pratiques et des discussion informelles.

Depuis que je prends la parole, toujours en étant dans une position d'observateur, je m'offre le luxe de partager mon expérience rare des troubles psychiques. L'optique étant ici de permettre aux usagers qui souffrent des mêmes troubles que les miens, de s'identifier à moi en tant que pair et de leur donner espoir.

Entretiens individuels

J'ai mené quelques entretiens individuels avec une dizaine d'usagers, ce qui est relativement peu comparé à la quarantaine de personnes de la file active.

Sur ces 10 personnes, j'ai recueilli puis édité certains textes dans la catégorie Exercices de Styles. J'ai parfois marché en compagnie d'usagers.

J'ai souvent eu de courtes discussions avec des usagers au téléphone, ce qui m'a permis de me présenter à eux et de leur indiquer qu'iels peuvent me solliciter en cas de besoin de parler avec un pair.

Intervisions

Dans le but d'échanger sur nos pratiques, j'ai régulièrement des entretiens auprès de mes collègues Infirmières /Assistante de Service Social / Ergothérapeute / Psychiatre / Psychologue).

L'objectif de ces intervisions est de rester alignés sur les missions de chacun afin d'éviter de "se marcher sur les pieds" en proposant des accompagnements qui pourraient se montrer redondants voire inadaptés en fonction des situations.

Groupes de parole

Une grande partie de l'activité de l'EARPS est la coordination de groupes de paroles, espaces privilégiés ou chacun.e peut s'exprimer dans un cadre non-jugeant et bienveillant.

Groupe Estime de soi

Parmi ces groupes de paroles, le groupe Estime de soi amène les usagers à une meilleur estime d'eux mêmes.

Groupe HOP

Le groupe HOP, traduit de l'anglais américain par Honnête, Ouvert et Prêt, pour sa part conduit une réflexion sur l'auto-stigmatisation et le dévoilement de soi.

Groupe Méditation

Méditer en groupe crée une dynamique et une énergie particulière qui peut approfondir la pratique. La présence des autres aide souvent à maintenir sa concentration et sa motivation.

Groupe Rétablissement

Le rétablissement est un processus individuel et unique pour chaque personne ; cela peut impliquer des objectifs et des expériences différents pour tout un chacun. Lors des groupes rétablissement, la parole est libre et l'on propose généralement un support (vidéo, podcast) sur lequel s'appuyer pendant la séance.

Heureux et Perchés

Je rédige sur le blog de la communauté Heureux et Perchés depuis le mois d'avril 2024. Cela m'a permis de m'entretenir avec des professionnels, des personnes concernées par un trouble psychique, et des partenaires institutionnels à travers les sections Paroles de Soignants et des RDV par email.

D'ici quelques semaines devrait apparaître une section pour accueillir un nouveau format, nom de code : Le Podcast d'Heureux et Perchés

Sans oublier le projet de Mixtape qui n'en est encore qu'à ses balbutiements.

Interventions publiques

Afin de faire rayonner la réhabilitation psychosociale, j'ai souvent l'occasion de prendre la parole en public, au cours de journée de travail thématiques comme pour les Semaine d'Informations sur la Santé Mentale (SISM).

Il m'arrive également d'intervenir auprès d'étudiants infirmiers, aides-soignants, éducateurs spécialisés ou futurs travailleurs sociaux. Je m'appuie généralement sur un support qui présente le métier de Médiateur de Santé-Pair.

Ces interventions ont pour vocation de libérer la parole à propos des troubles psychiques et créer du lien entre les professionnels de la santé mentale et du handicap.

Journées de travail de l'EARPS

J'ai participé à ce jour à deux journées de travail d'équipe. La raison d'être de ces journées est d'échanger en équipe sur l'organisation générale du temps de travail et de la philosophie à suivre au quotidien.

Licence SSS parcours MSP

J'ai la chance de suivre, cette première année en poste au CHU de Brest, la Licence Sciences Sanitaires et Sociales parcours Médiateur de Santé-Pair (L3 SSS MSP) à l'Université Sorbonne-Paris Nord sur le campus de Bobigny.

L'objectif de cette formation étant de suppléer à mon savoir expérientiel un savoir théorique à propos du métier de MSP et de la santé mentale en général.

Cette formation, d'une durée de 8 semaines répartie entre février 2024 et janvier 2025, m'aura permis d'intégrer de nouvelles notions telles que la salutogénèse, l'Education Thérapeutique du Patient ou encore la thérapie comportementale dialectique (TCD).

Organisation d'équipe : Répartir les salles de consultation et les bureaux partagés

L'EARPS a emménagé dans de nouveaux locaux au mois de juin 2024. Désormais basée à l'Hôpital Morvan, nous bénéficions aujourd'hui de bien meilleures conditions de travail que par le passé. Avec ce nouvel outil sont venues de nouvelles façons d'organiser l'espace.

C'est pourquoi nous avons porté une réflexion avec Alessandra (Macchi, notre psychiatre) afin d'optimiser l'espace qui nous est maintenant dédié. La solution la plus simple à mettre en œuvre a été d'utiliser un calendrier Outlook partagé. Nous avons créé plusieurs catégories d'événements : bureaux de consultations, collectif, salles de réunion et salles d'activités.

Ainsi, chacun peut "réserver un espace" en fonction de ses besoins ou indiquer ses temps d'absences. Il suffit de créer un événement dans le calendrier de l'Equipe Ambulatoire et d'indiquer son nom et l'intitulé de l'événement.

Les débuts ont été un peu difficile pour certains membres de l'équipe mais aujourd'hui tout le monde est satisfait de cette organisation.

Rendez-vous famille

J'ai assisté il y a maintenant plusieurs semaines à mon premier Rendez-vous famille , à savoir un RDV où l'usager est en présence d'un membre de sa famille.

On parle alors de psychoéducation des familles. Cette forme d'intervention thérapeutique vise à informer l'usager et ses proches sur les différentes aspects du trouble psychique, dans le but :

d'acquérir des connaissances et des compétences
mobiliser des ressourcer, favoriser l'autonomie
faciliter l'élaboration de stratégies personnalisées

Staff

Les réunions de Staff du lundi et du vendredi sont deux temps forts qui rythment les semaines de l'EARPS. On y échange sur tous les usagers de la file active, du plus au moins urgents et par ordre alphabétique.

En tant qu'observateur je n'ai pas encore eu l'occasion de présenter de situation qui me semble pertinente d'aborder. En tous cas je suis toujours à l'affût et dès que j'entends que je pourrais me rendre utile dans une situation ou une autre je fais toujours de mon mieux pour aider là où je peux.

Avant de réaliser ce travail rétrospectif, je n'avais pas pris conscience de la variété des actions dans lesquelles j'étais impliqué.

Aujourd'hui je me sens plus utile qu'hier.

Merci chèr.es collègues.

Merci Françoise.